ISSN Certified Sports Nutritionist. ACE-CPT. Spezialist für Körperkomposition und evidenzbasierte Ernährung.
Tom ist überzeugt: 80% der Körpertransformation passiert in der Küche. Nach seinem Zertifizierungen beim ISSN und ACE hat er über 150 Klienten dabei geholfen, ihre Ernährung so zu optimieren dass Training auch wirklich Ergebnisse bringt.
Sein Ansatz: keine Modetrends, keine Crash-Diäten. Evidenzbasierte Ernährung die langfristig funktioniert und die du durchhalten kannst. Basierend auf den Werken von Eric Helms und Matt Fitzgerald aus dem RIZON Brain.
"Du kannst dich nicht raus-trainieren aus einer schlechten Ernährung. Aber mit der richtigen Ernährung maximierst du jeden Satz den du je macht hast."